ソフトボール練習会

11月2日(土)の早朝より、社会保険労務士会福山支部ソフトボール同好会の練習が芦田川河川敷グラウンドで行われました。soft

毎月行っている練習ですが、先月は雨のため中止となり、2月ぶりの練習となりました。天気は曇り時々晴れといった状況で、寒くもなし、暑くもなし、運動に適した天候でした。岡山支部より1名も加わり(遠路よく来てくれました)、総勢9名での練習です。途中休憩も入れながら3時間弱の練習で久しぶりにイイ汗をかきました。日頃は冷や汗ばかりかいているものですから。

守備もバッティングもなかなか上達しませんが、イイおじさんたちがワイワイ言いながら身体を動かすのはストレス解消にも良い効果があるのではないでしょうか。こんな事で喜んではおかしいのでしょうが、その日の夜から右腕が痛くなってきました。もちろん運動による筋肉痛ですが、早く現れました。これって若いってことの証拠?!(歳を重ねると、2日後位から筋肉痛になるとか言いますけど・・・)